11-12 år (2006-2005)

  • Hovedtrener og oppmann Geir Amundsen 47453454 epost geir@holtefjell.no

Øvrige trenere

  • Pål Pedersen
  • Bernt Hellerud
  • Mette Spangberg
  • Morten Vogt
  • Per Haakon Lomsdalen
  • Ole Gunnar Svendsen

Treningsinfo skigruppa 11-12 år

Treningsopplegg fra og med uke 41, gruppe 11-12 år:
– Tirsdager kl 18-19.15. Oppmøte tidtakerbua foran Konnerudhallen
Gjennom lek og ulike aktiviteter samlet og i grupper trener vi spenst, hurtighet, bevegelighet, koordinasjon og kondisjon.
– Torsdager kl 18-19.15. Oppmøte tidtakerbua foran Konnerudhallen.
STAVER. Helst litt korte/staver fra i fjor. Spretten skigang i bakke og lekpreget aktivitet.

Vi ønskert at barna skal være helt klare til å starte opp treningen kl 18. Husk varme nok klær, lue og vanter!